Нандролон Фенил или Дека: Нандролон Фенилпропионат vs Дека – Сравнение, Эффекты, Курсы и Отзывы

Один из самых частых вопросов у спортсменов: нандролон фенил или дека — что лучше выбрать? На самом деле это две разные формы одного и того же вещества — нандролона, но с разными эфирами, которые кардинально меняют поведение препарата в организме. Нандролон фенилпропионат это дека? Нет, это два разных эфира: фенилпропионат (короткий) и деканоат (длинный). В этой статье мы подробно разберём все различия, преимущества, недостатки, эффекты, дозировки и примеры курсов, чтобы вы могли осознанно выбрать подходящий именно вам вариант.

Нандролон фенил или дека: в чём основные различия

Нандролон — это базовое действующее вещество. К нему присоединяется эфир, который определяет, как быстро препарат будет высвобождаться в крови:

• Нандролон деканоат (дека) — длинный эфир (полувыведение 7–15 дней), инъекции 1–2 раза в неделю, эффект накапливается медленно, но держится долго.
• Нандролон фенилпропионат (фенил, НФП) — короткий эфир (полувыведение 2–4 дня), уколы каждые 2–3 дня, эффект наступает быстрее, легче контролировать.

Синонимы: фенилпропионат часто называют «Дураболин», а деканоат — «Дека-Дураболин» или просто «дека».

Что лучше для массы: нандролон фенил или дека

Для классического набора массы большинство атлетов выбирает именно деку — благодаря длительному действию она даёт более плавный и выраженный прирост (до 10–12 кг за курс). Фенил тоже даёт набор, но обычно чуть меньше воды и чуть меньше общей прибавки — зато результат выглядит «сухим» и качественным.

Что лучше для сушки и рельефа

Здесь выигрывает нандролон фенилпропионат: короткий эфир быстрее выводится, меньше задерживает жидкость, легче управлять побочками. Многие используют фенил на сушке в связке с тренболоном или мастероном.

Эффекты на суставы и восстановление

Оба эфира отлично работают на суставы и связки за счёт стимуляции синтеза коллагена и синовиальной жидкости. Разница лишь в скорости наступления эффекта: фенил даёт облегчение уже через 7–10 дней, дека — через 3–4 недели.

Побочные эффекты: где больше рисков

⚠️ Важно: из-за длительного пребывания в организме дека чаще вызывает «дека-дик» (снижение либидо), прогестиновую гинекомастию и более сильное подавление собственной выработки тестостерона. Фенил в этом плане мягче — побочки уходят быстрее после отмены.

Сравнительная таблица: нандролон фенил или дека

Параметр	Нандролон деканоат (дека)	Нандролон фенилпропионат (фенил)
Полувыведение	7–15 дней	2–4 дня
Частота уколов	1–2 раза в неделю	через день или каждый день
Задержка воды	средняя/высокая	низкая
Длительность курса	8–12 недель	6–8 недель
Время обнаружения на допинге	до 18 месяцев	до 12 месяцев
Типичный набор массы	8–15 кг	5–10 кг
Качество набранного	больше воды	более сухое

Пример курса на массу с нандролон деканоат (дека)

Недели	Нандролон деканоат	Тестостерон энантат	Метан (кик-старт)	Анастрозол
1–4	300 мг/неделя (по 150 мг Пн и Чт)	500 мг/неделя	30–40 мг/день	0,5 мг через день
5–10	400 мг/неделя	500–600 мг/неделя	—	0,5–1 мг через день
11–12	300 мг/неделя (снижение)	400 мг/неделя	—	0,5 мг через день
PCT 13–16	—	—	—	Кломид 100/50/50/50 мг + Тамоксифен 40/20/20/20 мг

Пример курса на рельеф с нандролон фенилпропионат

Недели	Нандролон фенилпропионат	Тестостерон пропионат	Мастерон пропионат	Анастрозол
1–3	300 мг/неделя (100 мг Пн, Ср, Пт)	300 мг/неделя	300 мг/неделя	0,5 мг через день
4–7	400 мг/неделя	400 мг/неделя	400 мг/неделя	0,5–1 мг через день
8	200 мг/неделя (снижение)	200 мг/неделя	200 мг/неделя	0,5 мг через день
PCT 9–12	—	—	—	Кломид 50/50/25/25 мг + Тамоксифен 20/20/10/10 мг

Отзывы спортсменов о нандролон фенил и дека

«Для массы однозначно дека — набрал 12 кг за 10 недель, суставы как новые. Фенил пробовал на сушке — меньше воды, легче контролировать.» — Дмитрий, 34 года «Нандролон фенилпропионат это дека, только короткая. Для меня удобнее — если что-то пошло не так, через неделю всё выводится.» — Алексей, 29 лет «Дека даёт мощный объём, но после курса нужна серьёзная ПКТ. Фенил мягче, побочек почти нет.» — Игорь, 31 год

Вывод: что выбрать — нандролон фенил или дека

• Хотите максимальный набор массы и не боитесь воды — берите деканоат (дека).
• Нужен более сухой результат, быстрый контроль и меньшее подавление — ваш выбор фенилпропионат.
• В любом случае используйте базу тестостерона, антиэстрогены и полноценную ПКТ.